Quizá no estés mal… quizá estás sosteniendo demasiado

Una guía breve con 7 reflexiones para volver a ti sin culpa ni autoexigencia

Este regalo es para esos momentos en los que no sabes explicar qué te pasa… pero sabes que algo no encaja.
Déjame acompañarte.

MartaBG

Escuchar, el lado oculto de la comunicación

La comunicación tiene dos facetas: el habla y la escucha.
Siendo el escuchar la faceta a la que se le da más importancia, por decirlo así. Ya que se cree que es una acción pasiva que se usa para recibir información a la espera de dar respuesta.

Más… ¿Qué ocurre con la escucha?
¿Cómo esta puede influir en la comunicación?

En esta entrevista con Laura Barbero te lo cuento. Con el objetivo de que tomes en cuenta la importancia que conlleva escuchar y sobre todo, que seas consciente de otros factores que entran en juego a la hora de comunicar.

Entrevista: Escuchar, el lado oculto de la comunicación

Un poco más sobre Laura Barbero

Es coach ontológico, experta en PNL e hipnosis ericksoniana. Cuya misión es ayudar a madres y padres a comunicarse con sus hijos adolescentes; teniendo presente que para ello, lo primero que han de hacer es mirar qué creencias tienes respecto a esta etapa de la vida, la educación y a cómo han de ser sus hijos.

Puedes encontrarla en:

Su Web: https://laurabarbero.com/
En Facebook: https://www.facebook.com/EspecialistaProgramacionNeurolinguistica
Y también Instagram: https://www.instagram.com/laurabarberopnl/

Escuchar de forma efectiva

Para realizar una comunicación en la que ambas partes se sientan respetadas, integradas y partícipes. Teniendo en cuenta la parte emocional, así como tu propia historia la cuál influye la escucha y comprensión (interpretación de la misma) como ha dicho Laura en la entrevista.

Ya que comunicar es:

Hablar
Escuchar
E interpretar (teniendo presente cómo nos encontramos emocionalmente y cómo nuestras experiencias pasadas intervienen en la comunicación con el otro).

Para finalizar

Ten presente que ya sea a nivel personal como profesional debes aprender a incorporar los factores que hemos mencionado en la charla para así mejorar tu comunicación.

Recuerda que tus emociones y tu historia personal influyen directamente en cómo escuchas a la otra persona y la interpretación que das a lo que te han dicho. Por lo tanto, a la hora de dar una respuesta estarás condicionado por esto.

Así que aprende a escuchar incorporando estas recomendaciones y abre tu mente a nuevas posibilidades que transformarán tu realidad.

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Puedes con todo… pero ¿a qué precio?

7 reflexiones para mujeres que lo sostienen todo… menos a sí mismas.

Si estás cansada de ser fuerte todo el tiempo, aquí tienes un primer paso para empezar a soltar sin sentir que fallas.

Soy Marta Bernal. Acompaño a mujeres que llevan años intentando poder con todo… y han llegado a un punto en el que necesitan parar y entenderse.

Mamá, emprendedora, enamorada de la vida, del trabajo que realizo y del desarrollo personal.

Sí has llegado hasta aquí y te sientes identificada con lo que te cuento «Clica aquí para acceder a la guía y el vídeo explicativo que he creado para ti>>.