Quizá no estés mal… quizá estás sosteniendo demasiado

Una guía breve con 7 reflexiones para volver a ti sin culpa ni autoexigencia

Este regalo es para esos momentos en los que no sabes explicar qué te pasa… pero sabes que algo no encaja.
Déjame acompañarte.

Aprendiendo a gestionar el fracaso

¿Qué es el fracaso para ti? ¿Cómo lo llevas? ¿Sientes que estás preparado para tomarte el fracaso más como un aprendizaje que como un “error” que va a marcar tu vida?

Pasa a escuchar el podcast donde te invito a reflexionar al respecto ⬇️

Podcast: Aprendiendo a gestionar el fracaso

En definitiva

Tal y como digo en el audio, la cuestión aquí es no ser muy dura contigo misma, preguntarte y cuestionarte toda idea (pensamiento) que ronde por tu cabeza relacionada con el fracaso.

Debido a que es fácil que la jueza entre en juego, se ponga los brazo en jarra y comience a criticar, juzgar y hacerte dudar de cada paso que das, cada resultado obtenido, etc.

Piensa en ti como una niña pequeña que está aprendiendo a caminar, que requiere de práctica, de horas de vuelo y que por lo tanto, cuando lo haga probado una y otra vez, logrará mejorar, subir un escalón más en aquello que te has propuesto.

Otros recursos para ayudarte

  1. ¿Es miedo al éxito o miedo al fracaso? con Ester Vega.
  2. Tus emociones influyen en tu marca.
  3. ¿Te has parado a tomar conciencia de cómo te hablas?
  4. ¿Hablamos de miedos? Fracaso y cómo transformarlo en semilla de éxito
  5. ¿Te has parado a reflexionar qué es el éxito para ti?
  6. En busca del equilibrio para alcanzar el éxito
  7. ¿Te rindes fácilmente? Para coaches, psicólogas y terapeutas
  8. No pretendas ser Wonder Woman con Tania Carrasco

Para finalizar

Te recuerdo las formas en las que puedes contactar conmigo si deseas que nos conozcamos, hablar de cómo puedo ayudarte y si soy la persona adecuada para ello.

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Puedes con todo… pero ¿a qué precio?

7 reflexiones para mujeres que lo sostienen todo… menos a sí mismas.

Si estás cansada de ser fuerte todo el tiempo, aquí tienes un primer paso para empezar a soltar sin sentir que fallas.

Soy Marta Bernal. Acompaño a mujeres que llevan años intentando poder con todo… y han llegado a un punto en el que necesitan parar y entenderse.

Mamá, emprendedora, enamorada de la vida, del trabajo que realizo y del desarrollo personal.

Sí has llegado hasta aquí y te sientes identificada con lo que te cuento  «Clica aquí para acceder a la guía y el vídeo explicativo que he creado para ti>>.

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